Find Us On Social Media :

Sensasi Rasa Haus Menurun Pada Lansia, Ini Cara Membantunya Agar Tetap Terhidrasi

Lansia rentan terhadap dehidrasi. Kita perlu membantunya agar cukup minum.

Juga beriisiko terjadi kejang karena kadar kalium dan natrium yang rendah, kelelahan panas atau sengatan panas, syok hipovolemik, dan komplikasi yang mengancam jiwa yang menyebabkan penurunan tekanan darah dan kadar oksigen karena volume darah yang rendah.

Perawatan untuk dehidrasi melibatkan penggantian cairan yang telah hilang. Untuk dehidrasi ringan hingga sedang, ini termasuk air minum atau cairan lain, seperti jus atau kaldu.

Terkadang, muntah atau diare dapat menyebabkan kehilangan elektrolit dan air yang signifikan.

Dalam situasi ini, minum minuman yang mengandung elektrolit dapat membantu. Contohnya termasuk minuman olahraga dan pedialite.

Jika dehidrasi lebih parah, rawat inap mungkin diperlukan. Dalam situasi ini, cairan dan elektrolit akan diberikan secara intravena.

Baca Juga: Ini Yang Akan Terjadi Jika Kita Membiarkan Infeksi Jamur Tidak Diobati

Baca Juga: Senang Makan Camilan Tapi Takut Gemuk? Coba 6 Camilan Sehat Ini

Berikut adalah tips yang dapat kita lakukan untuk mencegah lansia agar tidak dehidrasi;

-  Usahakan untuk minum air sepanjang hari. Minuman lain yang juga dapat membantu hidrasi termasuk susu, air soda rasa, dan jus buah dengan gula rendah. Minum kopi dan teh secukupnya, karena dapat memiliki efek diuretik.