Find Us On Social Media :

Cara Mengonsumsi Madu, Perhatikan Campuran dan Waktu Meminumnya

Cara tepat minum madu.

Apabila ketiga bahan tersebut dicampurkan, sebutnya akan sangat berkhasiat bagi tubuh.

Seperti membersihkan usus, liver, memperbaiki pencernaan hingga meningkatkan sistem imunitas tubuh.

"Madu, garam, dan jeruk nipis yang dicampur jadi satu lalu diminum, akan membersihkan usus, membersihkan liver, meningkatkan sistem imun, dia akan memperbaiki pencernaan," papar alumni Fakultas Kedokteran Universitas Diponegoro ini.

Waktu yang Tepat Minum Madu

Jika ingin mendapatkan manfaat dari minum madu, penting juga diperhatikan kapan waktu yang tepat minum madu.

“Biasanya kalau untuk konsumsi madu itu pagi sebelum makan, terus malam sebelum tidur. Dua kali sehari,” kata Ketua Kelompok Tani (KTH) Sadar Tani Muda Desa Bojongmurni Iyan Supriyadi, ketika dihubungi Kompas.com, Selasa (29/6/2021).

Baca Juga: Penyebab Anak Dengan Kelainan Jantung Bawaan Sering Alami Malnutrisi

Menurt Iyan yang juga seorang peternak lebah madu di Eduwisata Lebah Madu Desa Bojongmurni, di kaki Gunung Pangrango, waktu konsumsi madu di pagi hari tersebut bukan tanpa alasan.

Mengonsumsi madu sebelum sarapan dan tidur malam berkaitan dengan metabolisme tubuh.

Ketika mengonsumsi madu di pagi hari sebelum makan misalnya, kondisi perut yang masih kosong memungkinkan kita untuk menyerap nutrisi madu secara maksimal.

Baca Juga: Fakta, Rutin Mencuci Hidung Ternyata Bisa Menjaga Kesehatan Tubuh