Find Us On Social Media :

5 Cara Memotivasi Si Kecil Agar Tak Malas Bergerak dan Berolahraga

Menjalankan aktivitas fisik bersama anak seperti naik sepeda bisa memotivasi anak untuk selalu bergerak.

Mengajari anak-anak nilai komitmen akan mendorong mereka untuk melakukan yang terbaik yang mereka bisa. Mereka akan termotivasi untuk menyelesaikan tugas.

3. Berpartisipasi dalam aktivitas fisik sebagai sebuah keluarga

Naik sepeda di taman terdekat, bermain bola voli, atau berenang bersama anak-anak sangat dianjurkan.

Anak-anak akan menikmatinya dan itu akan menunjukkan kepada mereka bahwa menjadi aktif dan sehat itu menyenangkan.

4. Sesekali hadiahi anak-anak

Yaitu saat mereka melakukan tugas tepat waktu dan hasilnya lebih dari ekspetasi orangtua.

Dengan memberikan penghargaan kepada anak-anak setelah mereka menyelesaikan tugas-tugas mereka akan membuat mereka melihat pentingnya kerja keras.

5. Rayakan kebiasaan baik mereka

Mengatakan kepada anak-anak terus-menerus bahwa mereka malas tidak akan membuat mereka jadi rajin bergerak.

Baca Juga: Studi Laboratorium Tunjukkan Molnupiravir Kurangi Angka Kematian dan Rawat Inap Akibat Varian Virus Corona

Jadi, berusahalah untuk menginspirasi anak dengan menunjukkan hal-hal baik yang mereka lakukan sehingga mereka akan ingin terus melakukannya. (*)

#berantasstunting #hadapicorona #bijakGGL #healthymoves