Banyak yang Tidak Sadar, Selama Ini Salah Mengonsumsi Telur, Enzimnya Hilang Manfaat Telur Melayang

Asam amino dianggap sebagai bahan penyusun tubuh karena membantu membentuk protein.

Tapi tahukah ternyata untuk mendapatkan aneka manfaat telur di atas, kita sering kali sarah kaprah dalam menyajikannya sebagai makanan.

Melansir kanal YouTube Mecca Utsmany (5/32020), dr. Zaidul Akbar menjelaskan hal tersebut.

Menurut dr. Zaidul Akbar yang dikenal aktif menyuarakan cara sehat ala Rasulullah ini, mengatakan cara mengonsumsi telur akan mempengaruhi enzim dan nutrisi yang ada di dalam telur itu sendiri.

Jika sampai enzim pada telur berkurang, bisa menimbulkan beberapa gangguan dalam tubuh.

"Orang orang yang makan makanan minus atau miskin enzim dan nutrisi, tubuhnya akan minta istirahat, apa tandanya? sering ngantuk," kata dr. Zaidul Akbar.

Baca Juga: Healthy Move, Hanya 45 Menit Berjalan Kaki Per Minggu Dapat Mengurangi Radang Sendi Pada Orang Dewasa

Makanan yang kurang enzim menurut Zaidul Akbar adalah makanan yang banyak mengalami pengolahan seperti dipanaskan seperti kuah bersantan dan gorengan.

Ia menjelaskan bahwa orang dulu pun makan makanan bersantan dan goreng-gorengan.

Namun mereka banyak melakukan aktivitas, sehingga kalorinya terbuang.

Baca Juga: Kasus Covid-19 Klaster PON XX Papua 2021 Bertambah, Kota Jayapura Terbanyak