Dilansir dari pharmeasy.in, berikut adalah beberapa minuman anti-inflamasi yang efektif untuk meredakan sakit punggung.
1. Susu kunyit
Minuman favorit ini mengandung banyak sifat anti-inflamasi, antioksidan, dan sifat anti-rematik.
Tambahkan setengah sendok teh bubuk kunyit ke dalam segelas susu hangat dan konsumsilah secara teratur.
Minumlah sebelum tidur untuk memungkinkan proses anti-inflamasi bekerja saat tidur.
2. Teh jahe
Minuman herbal ini mengandung sifat anti-inflamasi dan antioksidan.
Ini menurunkan kemungkinan sakit punggung.
Baca Juga: Nyeri Punggung Bisa Jadi Tanda Gejala Covid-19, Ini Ciri-cirinya