Find Us On Social Media :

9 Dampak Overtraining Syndrome Bagi Tubuh Akibat Olahraga Berlebihan

\Olahraga berlebihan bisa berdampak buruk bagi tubuh.

Ketidakseimbangan hormon juga berimplikasi kepada perasaan lapar dan kenyang pada tubuh.

Walaupun meningkatkan porsi olahraga akan menaikan perasaan lapar.

Namun apabila olahraga berlebihan, perasaan tersebut akan sebaliknya.

Konsekuensinya berat badan akan menurun drastis dan menjadi permasalahan serius kepada orang yang memang suka untuk berlebihan dalam olahraga.

3. Sindrom rhabdomyolysis

Sindrom rhabdomyolysis adalah sindrom atau kumpulan gejala yang disebabkan oleh kerusakan dan kematian jaringan otot rangka.

Penyebabnya biasanya disebabkan oleh cedera berat, tekanan pada otot dalam jangka waktu lama, cedera akibat sengatan listrik, dan racun pada gigitan binatang.

Namun beberapa ahli mengemukakan bahwa OTS juga dapat menaikan resiko terjadinya rhabdomyolysis pada tubuh.

Baca Juga: Penggunaan Menstrual Cup dan Tampon Aman Bagi Kesehatan Reproduksi Wanita? Ini Kata Dokter