GridHEALTH.id - Ibu hamil perlu melakukan perlindungan ekstra terhadap kesehatan dirinya sendiri dan juga janin yang sedang dikandungnya.
Cara yang bisa dilakukan untuk tetap sehat selama kehamilan, adalah dengan mengonsumsi makanan yang bergizi seimbang.
Baca Juga: Inilah Makanan yang Perlu Dikonsumsi Ibu Hamil Agar Tetap Sehat
Selain itu makan makanan yang bergizi, ibu hamil juga disarankan untuk melakukan olahraga agar kesehatannya terjaga.
Baca Juga: Ibu Hamil Perlu Perhatikan Hal Ini, Agar Tetap Sehat Selama Kehamilan
Olahraga selama masa kehamilan, memiliki banyak manfaat untuk menjaga kesehatan dan memperlancar proses persalinan.