5. Daun stik drum: Daun stik drum secara signifikan mengurangi rasa sakit dan kram karena sifat anti-inflamasinya.
Selain meningkatkan aliran darah, stik drum memberikan berbagai manfaat kesehatan. Ambil beberapa lembar daun stik drum, cuci dan hancurkan untuk diambil sarinya.
Sekarang, pijat area tersebut dengan jus ini. Atau kita bisa menghangatkan sedikit daun stik drum, memasukkannya ke dalam kain muslin dan mengikat kain ini di sekitar area untuk menghilangkan rasa sakit.
6. Garam: Mudah tersedia di rumah tangga mana pun, garam biasa adalah obat rumahan yang luar biasa untuk menghilangkan kram otot.
Karena kekurangan natrium dalam tubuh memicu kram otot, asupan cairan yang mengandung garam mungkin bisa membantu.
Yang perlu diakukan adalah menambahkan 2-3 sendok teh gula dan 1/2 sendok teh garam dan jus lemon ke dalam satu liter air dan minum larutan ini secara berkala untuk menghilangkan kram.
Baca Juga: Infeksi Telinga Tengah Paling Umum Terjadi Pada Anak, Ini Gejalanya
Baca Juga: 3 Pengobatan Rumahan, Facial Hidrasi Untuk Kulit Wajah Sangat Kering
Kita juga dapat mengoleskan paket garam (panaskan segenggam garam di atas wajan, masukkan ke dalam kain) di atas yang terkena untuk meredakannya.