GridHEALTH.id - Sering kali penyandang hipertensi kesulitan dalam menstabilkan tekanan darah tinggi yang dimilikinya.
Padahal penting bagi mereka memiliki tekanan darah yang mendekati normal.
Sebab dikutip dari nhs.uk (23/10/2019), semakin tinggi tekanan darah seseorang, maka semakin tinggi pula risiko orang tersebut terkena penyakit jantung, gagal ginjal, dan stroke.
Berbagai risiko tersebut tentunya perlu mereka dihindari.
Perlu diketahui bahwa ada beberapa hal yang bisa penyandang hipertensi coba supaya tekanan darah stabil.
Melansi laman Medical News Today (26/7/2020), berikut cara alami yang mudah dan bisa dicoba penyandang hipertensi untuk menstabilkan tekanan darah tinggi yang dimilikinya.
Baca Juga: Penyandang Diabetes Sering Alami Diare Tanpa Sebab, Ini Gejalanya