Selain itu, teh peppermint secara alami dapat membuat tenggorokan mati rasa dan mengurangi rasa sakit.
Saat memilih teh terbaik untuk nyeri tenggorokan, kuta mungkin juga ingin memeriksa kandungan kafeinnya.
“Saat pulih dari penyakit, penting untuk beristirahat. Jika kita bersiap-siap untuk tidur, mungkin yang terbaik adalah meminum teh tanpa kafein,” saran Dr. Smith.
Baca Juga: Pengobatan Rumahan Mulut Kering Karena Diabetes, Begini Caranya
6. Menggunakan humidifier
Jika kita melihat peningkatan jumlah nyeri tenggorokan yang dialami, mungkin sudah waktunya untuk berinvestasi dalam humidifier alias pelembab udara.
Udara kering, terutama selama hari-hari musim dingin yang keras dan dingin, dapat menjadi penyebab sakit tenggorokan.
Humidifier akan menjaga kelembapan udara dan membuka sinus.
Tambahkan satu atau dua sendok makan gosok uap atau larutan hidrogen peroksida untuk memberikan kelegaan tambahan.
Itulah pengobatan rumahan untuk meredakan nyeri tenggorokan. Selamat mencoba.(*)
Baca Juga: Paru-paru Aman dari Omicron, Tapi Tidak dengan Tenggorokan Kita