GridHEALTH.id - Berbicara tentang pengelolaan diabetes bagi mereka yang sukses, terbukti faknya adalah diet dan olahraga berperan besar dalam pengendalian gula darah. Obat juga merupakan kunci untuk menjaga kadar gula darah pada kisaran sehat.
Tetapi, mengonsumsi obat setiap hari untuk pasien diabetes terkadang menimbulkan frustasi tersendiri. Kita mungkin bertanya-tanya, apakah hal ini bisa dihentikan?
Jika ingin 'lepas' obat, langkah pertama adalah berbicara dengan dokter. Dan dokter biasanya akan menanyakan ini dari obrolan;
1. Mengapa ingin berhenti minum obat?
Pertama, ketahuilah bahwa tidak apa-apa untuk bertanya kepada dokter apakah kita dapat berhenti minum obat setelah mencapai tujuan gula darah yang telah ditetapkan bersama dokter, kata Robert Gabbay, MD, PhD, kepala petugas medis dari Joslin Diabetes Center di Boston.
2. Pertanyaan lain seperti, apakah terlalu sulit untuk tetap minum obat? Apakah efek sampingnya menurunkan kualitas hidup? Apakah obatnya terlalu mahal?
Dokter mencari jawaban spesifik, kata ahli endokrinologi Gregg Faiman, MD, dari University Hospitals Case Medical Center di Cleveland, sehingga mereka ingin mengetahui alasan pasien dengan lebih detail.
Setelah itu, pasien dan dokter harus sepakat tentang bagaimana akan mengendalikan gula darah .
"Anda tidak akan menggunakan obat jika Anda tidak membutuhkannya. Menghentikan pengobatan membutuhkan diskusi mendalam. Anda harus berkomitmen untuk mengendalikan diabetes Anda," kata Faiman.
Baca Juga: Diabetes dan Harapan Hidup Pendek, Mengakhiri Mitos Dengan Mengubah Gaya Hidup
Jika menggunakan obat metformin, pengobatan umum untuk diabetes tipe 2, dokter dapat menurunkannya secara bertahap saat pasien berhasil menurunkan berat badan dan menjadi lebih bugar, kata Faiman.
Kita bahkan mungkin dapat menghentikannya , setidaknya untuk sementara, jika mampu melakukan gaya hidup yang lebih baik untuk menjaga gula darah terkendali selama beberapa bulan dengan dosis yang lebih rendah, kata Faiman.
Dokter akan terus mengawasi jika mereka memutuskan untuk memberi kita percobaan tanpa obat atau dosis yang lebih rendah.
Dokter juga memerlukan tes A1c ketika dokter menyarankannya untuk memastikan masih pada tingkat target, kata Faiman.
Anda lebih mungkin untuk dapat berhenti jika hanya menggunakan satu obat, seperti metformin, dan bukan beberapa.
Tetapi jika pasien serius tentang diet dan olahraga jangka panjang, dokter mungkin dapat menurunkan dosis atau mungkin menghentikan salah satu obat.
Terlepas dari upaya terbaik dengan makan sehat dan olahraga, kita mungkin harus kembali minum obat pada suatu waktu.
Diabetes adalah penyakit progresif, kata Gabbay. Kita mungkin dapat berhenti minum obat tetapi itu tidak mungkin menjadi jawaban jangka panjang, bahkan untuk orang yang paling sehat sekalipun.
Satu studi memiliki orang dengan diabetes membuat perubahan gaya hidup yang besar. Mereka mendapat 175 menit latihan mingguan, dan makan 1.200 hingga 1.800 kalori sehari.
Baca Juga: Buah Murbei, Bisa Turunkan Kadar Gula Darah Pada Penyandang Diabetes
Baca Juga: Healthy Move, Ayo Bergerak, Risiko Kematian Akibat Obesitas Terus Meningkat
Sebagian besar memiliki setidaknya remisi parsial, yang berarti mereka mampu menjaga gula darah mereka di bawah tingkat diabetes resmi tanpa pengobatan atau operasi penurunan berat badan.
Orang-orang yang melakukan yang terbaik adalah mereka yang kehilangan banyak berat badan dan menjadi sangat bugar. Mereka juga baru didiagnosis menyandang diabetes atau memiliki penyakit yang tidak terlalu parah. Dan mereka tidak menggunakan insulin.
Sementara beberapa dapat berhenti minum obat mereka, perubahan itu hanya berlangsung beberapa tahun. Setelah itu, hanya sekitar setengah dari jumlah aslinya yang mengalami remisi.
Itu bukan salah mereka; itu biologi, kata Gabbay. Dokter tidak pernah ingin orang merasa putus asa untuk kembali atau menambahkan obat untuk membantu.
"Perubahan gaya hidup sangat kuat, tetapi begitu juga obat-obatan," katanya. Dan bersama-sama mereka dapat membuat perbedaan besar dalam hidup dalam jangka panjang untuk meningkatkan kualitas hidup pasien diabetes. (*)
Baca Juga: Omicron Tidak Akan Menjadi Varian Terakhir, Varian Berikutnya Diduga Akan Lebih Menular, WHO
Baca Juga: Pasukan Angkatan Laut AS Selalu Mandi Air Dingin Kapanpun dan Dimanapun, Ternyata Ini Manfaatnya