Memijat titik ini bisa membantu meredakan mual, sakit kepala, dan peradangan organ dalam.
Tidak hanya itu, akupresur pada P6 juga membantu meredakan sesak dada, asma, gejala malaria, pusing, cegukan, muntah, dan epilepsi.
Teknik akupresurnya adalah dengan menekan titik P6 menggunakan dua atau tiga jari secara kuat.
Namun, jangan terlalu kuat hingga menimbulkan rasa sakit.
Titik di bawah pusar
Akupresur titik CV 6 dapat membantu meredakan masalah pencernaan seperti kembung, sembelit, efek lambung, dan lainnya.
Baca Juga: Jakarta Belum, Kasus Omicron di Bekasi dan Tangerang Lampaui Rekor Delta
Titik ini bisa ditemukan sekitar 3 cm di bawah pusar.
Karena titik tersebut berada di area sensitif, hindari menekan terlalu kuat. Gunakan telapak tangan untuk membuat gerakan melingkar.
Lakukan pijatan selama beberapa menit sambil menarik napas dalam-dalam.
Lakukan ini tiga kali dalam sehari untuk membantu meredakan asam lambung.
Akupresur CV 6 juga diketahui dapat membantu mengatasi gangguan menstruasi, sakit perut, lemah syahwat, asma.
Titik di bawah tulang dada di atas pusar
Titik ini berada di bawah tulang dada, tepat di tengah garis yang menghubungkan tulang dada dan pusar.
Pijatan pada titik CV 12 membantu mengatasi masalah berat seperti gastroenteritis, perdarahan menstruasi, diare, dan tukak lambung.
Selain itu, memijat CV 12 juga dapat membantu meredakan sembelit, muntah, kehilangan nafsu makan, kontraksi otot perut dan kejang.
Baca Juga: Pertolongan Pertama Gula Darah Rendah pada Penyandang Diabetes
Teknik memijatnya adalah dengan menekan lembut dan perlahan sembari menarik napas dalam-dalam.
Sebelum memijat titik-titik di atas, ini semua tidak disarankan bagi wanita hamil penderita diabetes, dan anak-anak.
Ada baiknya juga untuk berkonsultasi dengan dokter sebelum melakukan akupresur atau pijat refleksi, terutama bagi penyandang penyakit kronis tertentu.(*)
Baca Juga: 1 dari 5 Manfaat Buah Mengkudu Meredakan Radang Sendi yang Menyakitkan