GridHEALTH.id - Obesitas didefinisikan sebagai akumulasi kelebihan lemak sehingga menjadi berbahaya bagi kesehatan.
Jika indeks massa tubuh (IMT) seseorang melebihi 27,5 kg/m2, maka ia dikategorikan obesitas.
Dalam beberapa dekade terakhir, telah terjadi peningkatan pesat dalam obesitas di seluruh dunia dan penyebaran global obesitas telah diberi label sebagai pandemi. Itu telah muncul sebagai salah satu pembunuh diam-diam terbesar dari generasi kita.
Obesitas adalah akar penyebab banyak penyakit dan menyebabkan sejumlah besar masalah kesehatan yang dapat memiliki implikasi serius pada kesehatan.
Implikasi ini bisa berupa masalah metabolisme seperti diabetes tipe 2, dislipidemia, penyakit jantung, hipertensi, dll.
Ini juga bisa berupa masalah mekanis dan terkait mobilitas seperti nyeri sendi lutut dan punggung, sesak napas, dll.
Obesitas berdampak buruk pada kesehatan wanita. kesehatan khususnya dan merupakan salah satu penyebab utama PCOD dan infertilitas.
Ini juga telah dikaitkan erat dengan kanker tertentu pada pria dan wanita. Kondisi seperti batu kandung empedu, GERD dan hernia juga berhubungan dengan obesitas.
Selain berhubungan dengan fisik, obesitas juga bisa menyebabkan gangguan mental seperti depresi.
Baca Juga: Obesitas Membuat Fungsi Paru-paru Menurun Pada Wanita Menopause, Studi
Baca Juga: Healthy Move, 5 Gerakan Agar Perut Rata di Dalam Mobil Bila Terjebak Macet
Depresi menghasilkan ketidakbahagiaan dan/atau kehilangan minat pada aktivitas yang sebelumnya dihargai.