Nah, supaya komplikasi akibat mastitis tidak terjadi, ibu bisa melakukan pengobatan payudara bengkak di rumah dengan cara-cara berikut, dilansir dari NHS.uk.
1. Rendam kain dalam air hangat dan gunakan untuk mengompres payudara untuk meredakan rasa sakit.
Baca Juga: 6 Makanan Melancarkan ASI, Ibu Terhindar Dari 4 Penyakit Kronis
2. Selain kompres, rasa nyeri di payudara juga bisa diatasi dengan mandi menggunakan air hangat.
3. Luangkan waktu untuk istirahat yang cukup dan minum banyak cairan.
4. Minum parasetamol atau ibuprofen untuk mengurangi rasa sakit atau demam.
5. Walau rasanya tidak nyaman, tapi ibu harus tetap menyusui.
Baca Juga: Induksi Laktasi, Ibu Tidak hamil dan Melahirkan Saja Bisa Keluar ASI
6. Agar kosong, ibu bisa memompa salah satu payudara saat sedang menyusui.
7. Pijat payudara dengan mengusap area payudara yang sakit, kemudian bergerak menuju putting untuk membantu ASI mengalir.
8. Gunakan bra dengan ukuran yang tepat dan bahan yang nyaman.
Itulah beberapa cara yang bisa dilakukan oleh ibu menyusui di rumah ketika payudara tiba-tiba terasa bengkak.
Baca Juga: Supaya Ibu Hamil dan Menyusui Bisa Divaksin Covid-19, Hal Ini Penting Diperhatikan