GridHEALTH.id - Ada kesalahpahaman umum bahwa seiring bertambahnya usia, lansia kehilangan minat pada seks dan kapasitas untuk perilaku seksual. Tetapi seperti yang ditunjukkan oleh survei Inggris, ternyata hal ini tidak terjadi.
Memang, survei menemukan bahwa 85% pria berusia 60-69 tahun dilaporkan aktif secara seksual , seperti halnya 60% dari mereka yang berusia 70-79 tahun dan 32% dari mereka yang berusia 80 tahun ke atas.
Wanita ditemukan kurang aktif secara seksual seiring bertambahnya usia, tetapi penelitian menunjukkan bahwa, sama seperti pria, banyak wanita juga ingin terus berhubungan seks seiring bertambahnya usia. Studi di AS melaporkan tingkat aktivitas seksual yang serupa di seluruh kelompok usia ini.
Dan fakta bahwa begitu banyak orang masih berhubungan seks seiring bertambahnya usia adalah kabar baik, karena seperti yang ditunjukkan oleh penelitian terbaru, semakin banyak aktivitas seks yang dilakukan orang tua, semakin kecil kemungkinan mereka mengalami masalah kesehatan mental dan fisik.
Berikut adalah mitos tentang seks di usia lansia yang ditulis oleh AARP dan faktanya berkata sebaliknya;
1. 'Peralatan seks' tidak berfungsi
Dalam survei AARP terhadap pria di atas usia 70 tahun, hampir 75 persen mengatakan mereka memiliki sedikit, jika ada, masalah ereksi.
Dan jika seorang pria memang mengalami disfungsi ereksi, ada sesuatu yang bisa dia lakukan untuk mengatasinya.
Setidaknya ada tiga obat resep yang tidak hanya akan membuat penis lebih keras tetapi juga membuat seks bertahan lebih lama, dan ada sejumlah pilihan lain implan, pompa, tembakan itu juga akan berhasil. Jangan ragu untuk berbicara dengan dokter jika lansia membutuhkan bantuan.
Baca Juga: Seks di Usia Lansia, Beberapa Masalah yang Bisa Jadi Penghalang Bermesraan
Baca Juga: Healthy Move, Lawan Obesitas dengan Olahraga Rutin Setiap Hari
2. Setelah menopause wanita susah bersenggama
Memang benar bahwa menopause dapat menyebabkan kekeringan pada vagina, tetapi ada banyak pelumas hebat yang dapat mengatasi masalah ini.
Ada pelumas yang berbasis silikon, ada juga yang berbasis estrogen untuk menambah jaringan vagina, tetapi pastikan untuk berbicara dengan dokter lebih dahulu.
Kabar baiknya, mungkin dinding vagina menipis seiring bertambahnya usia, namun klitoris adalah dirinya yang lama dan kasar.
Tidak ada degradasi organ itu, meskipun sedikit lebih banyak pemanasan mungkin diperlukan karena darah bergerak sedikit lebih lambat ke alat kelamin seiring bertambahnya usia.
3. Hasrat seksual telah padam
Memang dibutuhkan waktu lebih lama untuk membangkitkan hasrast seksual pada lansia, tetapi bukannya tidak ada.
Mungkin memang ada hambatan fisik dan psikologis untuk membangkitkan, tetapi hal ini bisa diatasi.
Bagaimana caranya menjaga kehidupan seks tetap hidup dan tubuh kita tertarik pada seks? Tetap bugar dengan berolahraga. Ini akan membuat jantung aktif, otot kuat dan pikiran segar.
Baca Juga: Hidung Tersumbat, Atasi Lewat Pengobatan Rumahan Gunakan Lada Hitam
Baca Juga: Hilangkan Wajah Kusam dengan Lendir Siput Agar Sehat dan Bercahaya
Pada lansia yang lajang, mungkin membutuhkan pasangan baru untuk menyalakan api lagi. Jika sudah berpasangan atau menikah puluhan tahun, mungkin pasangan lansia perlu fokus meluangkan waktu untuk bercinta dengan cara baru dan kreatif.
Bicaralah dengan konselor seksual tentang cara membangkitkan gairah seksual di usia lansia.
Intinya, tidak ada batasan usia untuk mendapatkan hubungan seks yang sering dan menyenangkan.
4. Tubuh menua tidak seksi
Ini adalah pikiran buruk diri kita sendiri yang meragukan daya pikat seksual kita hanya karena kita mungkin lebih berat atau payudara sudah melorot daripada di masa muda kita.
Tapi ingat, seks bukan hanya tentang penampilan. Kita bisa terangsang ketika saling membelai dan mencium dengan penuh gairah.
Kita bisa merasa seksi bila melakukan percakapan yang romantis dengan pasangan. Dan perlu diingat bahwa kita tidak membutuhkan tubuh yang sempurna untuk menjadi seksi bagi seseorang.
Seiring bertambahnya usia, kita harus bangga bahwa kita memiliki tubuh yang berfungsi dan masih mampu memberikan kesenangan bagi pasangan. Jadi, naiklah ke tempat tidur dengan percaya diri dan bangga dengan keseksian kita.
5. Lansia tidak disarankan sering berhubungan seks
Baca Juga: Kenali Gejala Hipertensi Paru Pada Anak dan Cara Penanganannya
Untuk beberapa alasan, banyak orang berpikir seks adalah milik kaum muda. Jika itu masalahnya, seluruh spesies kita akan kehilangan semua perasaan seksual seiring bertambahnya usia, dan hal ini tentu tidak mungkin.
Kita jelas dirancang untuk hidup lebih lama dan lebih baik jika kita memiliki kehidupan seks yang aktif.
Kontak seksual berkorelasi dengan kesehatan yang lebih baik, kepuasan hubungan yang lebih tinggi dan manajemen stres yang lebih mudah.
Jadi, jangan berhenti hanya karena merasa sudah di usia senja. Sebaliknya, hidup kita bergantung pada kita untuk menjaga energi dan koneksi seksual kita tetap utuh. Apalagi hubungan seks bisa membuat justru panjang umur dan awet muda. (*)
Baca Juga: Pengobatan Rumahan, Atasi Hidung Tersumbat dengan Bawang Putih
Baca Juga: Demam Pada Lansia, Kapan Harus Khawatir? Hati-hati Rawan Infeksi yang Bisa Berujung Fatal