Salah satu makanan yang harus dihindari saat hamil muda termasuk telur mentah atau setengah matang.
Telur mentah atau setengah matang mungkin mengandung salmonella.
Jadi, cobalah menghindari makan makanan yang mengandung telur mentah atau setengah matang.
Hindari makan makanan seperti adonan kue mentah, omelet dan orak-arik setengah matang, atau dressing salad atau mayones dengan telur.
4. Susu non-pasteurisasi dan produk susu lainnya
Sebelum dikonsumsi, susu sering dipasteurisasi atau dipanaskan untuk membunuh kuman dan meningkatkan umur simpannya.
Susu yang tidak dipasteurisasi dan produk susu seperti keju mungkin mengandung bakteri seperti listeria.
Produk ini termasuk makanan yang harus dihindari saat hamil muda karena berpotensi menyebabkan keracunan makanan seperti listeriosis.
Kondisi ini dapat mempengaruhi ibu dan bayi, dan bahkan dapat menyebabkan keguguran atau lahir mati.
Sebelum membeli produk, usahakan membaca labelnya untuk memastikan produk sudah dipasteurisasi.
Baca Juga: Korelasi Mual Muntah Pagi Hari Ibu Hamil dengan Ciri Hamil Bayi Cerdas
5. Kecambah mentah