GridHEALTH.id - Sering mengalami kram pada jari tangan dan kaki tentu sangat tidak nyaman.
Bahkan tak jarang mengganggu aktivitas sehari-hari.
Dikutip dari ufhealth.org, kram merupakan sensasi tidak nyaman pada area otot yang mengalami kontraksi (pengerutan).
Kondisi ini dapat muncul secara tiba-tiba, dan menimbulkan rasa nyeri.
Kram biasanya berlangsung singkat, tetapi bisa parah dan menyakitkan.
Ketika seseorang mengalami kram mereka bisa mengalami beberapa gejala yang tidak mengenakan.
Selain rasa sakit yang muncul secara tiba-tiba, mungkin bisa merasakan atau melihat jaringan otot yang menonjol di bawah kulit.
Selain kaki, jari tangan termasuk bagian tubuh yang paling sering mengalami kram.
Merasakan tangan sering kram tentu tidak nyaman, bahkan bisa mengganggu aktivitas.
Baca Juga: Ini 5 Kondisi Kesehatan yang Diperbolehakan Tidak Puasa Selama Ramadan
Jari tangan kram membuat seseorang sulit mengepal atau bahkan mengambil sesuatu dengan tangan.
Menurut laman medlineplus.gov (1/4/2022), kram seringkali tidak memiliki penyebab yang jelas.