Find Us On Social Media :

Menu Sahur Bagi Pengidap HIV, 8 Makanan dan Minuman Ini Harus Dihindari

Pola makan pengidap HIV saat menjalankan ibadah puasa perlu diperhatikan.

Jika diminum sehari sekali, kita bisa mengonsumsinya pada malam hari sebelum tidur sehingga tidak mengganggu aktivitas puasa.

Sementara jika obat ARV yang diminum 2 kali sehari, kita bisa meminumnya saat sahur dan berbuka puasa.

Nanti ketika bulan Ramadhan selesai, minumnya kembali ke waktu semula.

Untuk pola makan sendiri, pengidap HIV disarankan untuk mengonsumsi makanan yang bernutrisi dan bergizi seimbang saat sahur dan berbuka.

Hal ini penting dilakukan untuk meningkatkan kekebalan tubuh.

Menu Sahur Penyintas HIV

Dilansir dari laman guebisa.org (23/1/2019), berikut menu makanan yang sebaiknya dihindari pengidap HIV untuk menjaga vitalitas dan daya tahan tubuh, termasuk saat sahur:

1. Telur mentah

Baca Juga: Berat Badan Hotman Paris Turun Drastis Risikonya Menakutkan, Walau Negatif HIV

Pengidap AIDS sebaiknya tidak makan telur mentah karena bisa menyebabkan resiko berbagai penyakit termasuk infeksi dan menyerang sistem kekebalan tubuh.

Telur mentah mengandung salmonela yang bisa menyebabkan sakit perut, muntah dan demam serta membuat tubuh tidak bisa menyerap vitamin dan biotin sehingga sulit diserap dalam pencernaan.

Kekurangan biotin bisa menyebabkan masalah kulit dan rambut untuk ODHA.