2. Buah yang tidak dicuci bersih
Buah yang belum dicuci mengandung bakteri yang terdapat pada permukaan kulit yang didapatkan dari lingkungan buah dan perlakuan buah dari petani hingga sampai ke toko buah.
Buah yang tidak dicuci memungkinan adanya pestisida yang mungkin masih tertinggal pada kulit buah.
Pestisida sangat berbahaya bila masuk ke dalam tubuh karena bisa menyebabkan sakit perut, keracunan dan infeksi dalam tubuh.
3. Minum air mentah
Minuman menjadi kebutuhan penting untuk tubuh, namun begitu air yang kita konsumsi haruslah dipastikan bersih dan terbebas dari kuman dan bakteri.
Baca Juga: Pertanyaan Awam, Bisakah Sunat Pada Pria Mencegah HIV/AIDS?
Masaklah dulu air hingga mendidih sebelum dikonsumsi, untuk memastikan sumber penyakit hilang.
4. Susu yang tidak dipasteurisasi
Bahan makanan ini berpeluang mengandung bakteri yang berbahaya jika dikonsumsi tanpa dipasteurisasi terlebih dahulu.
Bakteri yang terkandung di dalamnya kemudian dapat memperlemah sistem kekebalan tubuh ODHA yang sudah relatif lebih sensitif dibanding orang kebanyakan.
5. Alkohol