Semua ini membantu untuk mencapai ereksi yang baik dan menunda timbulnya disfungsi ereksi.
7. Kerang: Tiram dan kerang memiliki jumlah seng yang tinggi di dalamnya, mineral yang penting untuk produksi testosteron pada pria.
Rendahnya tingkat testosteron adalah salah satu penyebab disfungsi ereksi dan masalah seksual lainnya.
8. Tomat: Lycopene, fitonutrien yang ada dalam tomat membantu meningkatkan sirkulasi dan juga menyelesaikan banyak masalah seksual.
Makan tomat baik untuk kesehatan jantung karena membantu meningkatkan laju pemompaan dan mengirim darah ke berbagai bagian tubuh yang termasuk organ seksual pria.
Jadi makan salad tomat beberapa menit sebelum malam yang liar pasti bisa menjadi ide yang bagus.
9. Kelor: Daun, bunga, dan batang sayuran ini semuanya bersifat afrodisiak. Mekanisme pasti bagaimana hal itu membantu tidak diketahui.
Baca Juga: Luar Biasa, Ditemukan Hampir 2000 Bahan Kimia Pada Vape dan Pod!
Baca Juga: Puasa dari Media Sosial Menurunkan Kecemasan dan Depresi, Studi
Tetapi menurut sebuah penelitian yang diterbitkan dalam American Journal of Neuroscience, kelor ketika dimakan meningkatkan kadar testosteron, yang mengarah ke kejantanan seksual yang lebih besar dan libido yang lebih tinggi.
10. Pisang: Pisang adalah sumber yang kaya kalium yang menjaga kadar natrium dalam tubuh tetap terkendali, menurunkan tekanan darah dan meningkatkan sirkulasi darah.
Pisang meningkatkan produksi testosteron dan membantu meningkatkan aktivitas di tempat tidur secara alami. (*)