Natrium adalah elektrolit, dan membantu mengatur jumlah air yang ada di dalam dan di sekitar sel.
Pada hiponatremia, satu atau lebih faktor, mulai dari kondisi medis yang mendasari hingga minum terlalu banyak air, menyebabkan natrium dalam tubuh menjadi encer.
Ketika ini terjadi, kadar air tubuh meningkat, dan sel-sel mulai membengkak. Pembengkakan ini dapat menyebabkan banyak masalah kesehatan, dari yang ringan hingga yang mengancam jiwa.
Tanda dan gejala hiponatremia antara lain mual dan muntah, sakit kepala, kebingungan, kehilangan energi, mengantuk dan lelah, dan muncul kegelisahan dan lekas marah.
Gejala lainnya adalah kelemahan otot, kejang atau kram, kejang, dan terjadi koma.
Perawatan hiponatremia ditujukan untuk mengatasi kondisi yang mendasarinya. Tergantung pada penyebab hiponatremia.
Kita mungkin hanya hanya perlu mengurangi seberapa banyak kita minum. Dalam kasus hiponatremia lain, kita mungkin memerlukan larutan elektrolit intravena dan obat-obatan.
Jadi kita minum sesuai kebutuhan tubuh saja. Ada dua cara pengukuran;
Baca Juga: 9 Alasan Mengapa Kopi dalam Jumlah yang Tepat Baik Untuk Kesehatan
Baca Juga: Begini 3 Cara Potong Daging Sapi yang Benar agar Empuk dan Sehat Saat Dikonsumsi
- Rumus sederhana sesuai kebutuhan tubuh selama 24 jam