Find Us On Social Media :

9 Titik Pijat untuk Redakan Nyeri Ulu Hati alias Epigastrium

Kenali nyeri ulu hati dan titik-titik akupuntur yang direkomendasikan TCM.

3. Crooked Pond (LI-11) - titik akupuntur ini berada di sisi siku, sisi luar lengan, dengan menekuk lengan bawah ke arah leher dan temukan ujung lipatan siku, titik ini kira-kira berada di tengah sisi lengan, berfungsi sebagai pereda sakit perut, diare, dan sembelit

4. Middle Cavity (CV-12) - titik akupuntur ini terletak di tengah antara bagian bawah tulang dada dan pusar, yang bisa berfungsi untuk meredakan sakit perut akibat kejang perut, gangguan pencernaan, sembelit, serta stres dan kecemasan.

5. Sea of Qi (CV-6) - titik akupuntur ini dapat ditemukan di dua jari bawah pusar, fungsi dari titik ini adalah membawa energi Qi untuk melakukan penyembuhan ke tubuh sekaligus meredakan sakit perut, masalah pencernaan, sembelit, gas, dan sakit punggung bagian bawah.

6. Sea of Vitality (B-23, B-47) - titik ini terletak di dekat tulang belakang setinggi pinggang, fungsi dari memijat titik ini adalah membantu menenangkan sakit pertu sekaligus mengatasi gangguan pencernaan, namun bagi yang memiliki masalah pada tulang belakang jangan memijat titik ini.

7. Leg Three Miles (ST-36) - titik ini berada empat jari di bawah tempurung lutut bagian bawah, di sepanjang batas luar tulang kering, jika memijat titik ini dengan tepat maka akan terasa otot muncul saat menggerakan kaki ke atas dan ke bawah.

Tujuan menekan titik ini adalah untuk meningkatkan pencernaan yang sehat dan membantu pengobatan gangguan perut.

8. Grandfather-Grandson (SP-4) - titik akupuntur ini terletak di bagian dalam kaki selebar tiga jari di belakang pangkal jempol kaki, tujuannya untuk meredakan sakit perut, diare, mual, gangguan pencernaan, gas dalam perut, dan penyakit perut lainnya.

Baca Juga: 10 Hari Ditambah 3 Hari Masa Isolasi Pasien Subvarian Omicron BA.4 dan BA.5, Ini Syaratnya

9. Bigger Rushing (LV-3) - titik ini berada di antara jempol kaki dan jari kaki telunjuk, letakkan jari satu inci ke belakang diantara dua jari kaki tersebut.

Fungsi dari titik ini adalah membantu meredakan sakit perut, mual, muntah, dan meningkatkan kesehatan empedu.

Dengan memijat titik-titik ini selain dapat meredakan nyeri di ulu hati, juga dipercaya dapat meredakan nyeri dan masalah perut umum, seperti sakit perut, sembelit, kram karena menstruasi, gas dan kembung, gerakan gastrointestinal, dan lainnya.

Cobalah pijat titik-titik akupuntur ini untuk meredakan nyeri pada ulu hati atau epigastrium sesuai dengan rekomendasi TCM.(*)

Baca Juga: Inilah 3 Titik Pijat Redakan Mual dan Muntah, Lega Tanpa Minum Obat