GridHEALTH.id - Nyeri pada ulu hati biasa dikenal juga dengan nyeri epigastrium dan sering menjadi masalah umum yang biasa ditemui di klinik gastroenterologi atau unit gawat darurat dan dalam pengobatan TCM.
Kebanyakan orang sering menyangka itu adalah akibat dari masalah perut, dan tidak menindaklanjuti penyakit tersebut, hingga menjadi kronis.
Untuk itulah perlu mengetahui titik pijat untuk meredakan nyeri di ulu hati atau epigastrium ini, dan cara memijatnya.
Sakit nyeri ulu hati yang dirasakan memiliki begitu banyak kemungkinan dan penyebab yang mempengaruhi, serta bisa menjadi gejala dari berbagai sakit di perut.
Jadi, jika sakit perut pada bagian atas ini dalam waktu singkat tidak juga membaik atau reda, ada baiknya segera konsultasi kepada dokter untuk meredakan rasa nyeri dan mengetahui penyebab pasti dari sakit ini.
Titik Pijat Nyeri Ulu Hati
Titik nyeri ulu hati atau epigastrium biasanya terletak di bagian atas perut, nyeri ini bisa diredakan salah satunya dengan menggunakan terapi akupuntur berdasarkan prinsip dari Traditional Chines Medicine (TCM).
Dengan menggunakan ibu jari kemudian memijat-mijat dipercaya dapat meredakan rasa nyeri pada ulu hati, untuk mengembalikan keseimbangan dalam tubuh.
Berikut ini beberapa titik akupuntur yang secara efektif dapat meredakan nyeri di ulu hati dan masalah perut lainnya:
Baca Juga: Pengobatan Tradisional Cina, Pijat Bagian Ini Untuk Meredakan Demam
1. Union Valley (LI-04) - titik ini terletak diantara ibu jari dan jari telunjuk, yang bermanfaat untuk meningkatkan fungsi usus secara keseluruhan, mengurangi sakit perut, meredakan diare dan sembelit, bahkan untuk melawan disentri.
2. Inner Gate (PC-6) - titik ini kira-kira terletak tiga jari di atas lipatan pergelangan atas sisi dalam lengan, bisa pijat titik ini dengan ibu jari untuk meredakan sakit perut, gangguan pencernaan, mual, muntah, bahkan untuk mengurangi kecemasan.
3. Crooked Pond (LI-11) - titik akupuntur ini berada di sisi siku, sisi luar lengan, dengan menekuk lengan bawah ke arah leher dan temukan ujung lipatan siku, titik ini kira-kira berada di tengah sisi lengan, berfungsi sebagai pereda sakit perut, diare, dan sembelit
4. Middle Cavity (CV-12) - titik akupuntur ini terletak di tengah antara bagian bawah tulang dada dan pusar, yang bisa berfungsi untuk meredakan sakit perut akibat kejang perut, gangguan pencernaan, sembelit, serta stres dan kecemasan.
5. Sea of Qi (CV-6) - titik akupuntur ini dapat ditemukan di dua jari bawah pusar, fungsi dari titik ini adalah membawa energi Qi untuk melakukan penyembuhan ke tubuh sekaligus meredakan sakit perut, masalah pencernaan, sembelit, gas, dan sakit punggung bagian bawah.
6. Sea of Vitality (B-23, B-47) - titik ini terletak di dekat tulang belakang setinggi pinggang, fungsi dari memijat titik ini adalah membantu menenangkan sakit pertu sekaligus mengatasi gangguan pencernaan, namun bagi yang memiliki masalah pada tulang belakang jangan memijat titik ini.
7. Leg Three Miles (ST-36) - titik ini berada empat jari di bawah tempurung lutut bagian bawah, di sepanjang batas luar tulang kering, jika memijat titik ini dengan tepat maka akan terasa otot muncul saat menggerakan kaki ke atas dan ke bawah.
Tujuan menekan titik ini adalah untuk meningkatkan pencernaan yang sehat dan membantu pengobatan gangguan perut.
8. Grandfather-Grandson (SP-4) - titik akupuntur ini terletak di bagian dalam kaki selebar tiga jari di belakang pangkal jempol kaki, tujuannya untuk meredakan sakit perut, diare, mual, gangguan pencernaan, gas dalam perut, dan penyakit perut lainnya.
Baca Juga: 10 Hari Ditambah 3 Hari Masa Isolasi Pasien Subvarian Omicron BA.4 dan BA.5, Ini Syaratnya
9. Bigger Rushing (LV-3) - titik ini berada di antara jempol kaki dan jari kaki telunjuk, letakkan jari satu inci ke belakang diantara dua jari kaki tersebut.
Fungsi dari titik ini adalah membantu meredakan sakit perut, mual, muntah, dan meningkatkan kesehatan empedu.
Dengan memijat titik-titik ini selain dapat meredakan nyeri di ulu hati, juga dipercaya dapat meredakan nyeri dan masalah perut umum, seperti sakit perut, sembelit, kram karena menstruasi, gas dan kembung, gerakan gastrointestinal, dan lainnya.
Cobalah pijat titik-titik akupuntur ini untuk meredakan nyeri pada ulu hati atau epigastrium sesuai dengan rekomendasi TCM.(*)
Baca Juga: Inilah 3 Titik Pijat Redakan Mual dan Muntah, Lega Tanpa Minum Obat