GridHEALTH.id - Asam lambung naik malam hari, dapat membuat tidur terganggu.
Kebanyakan, pengidap asam lambung mengalami keparahan gejala saat tidur atau menjelang waktu tidur.
Dilansir dari Sleep Foundation, selain mulas, asam lambung juga bisa naik ke tenggorokan dan laring.
Akibatnya, pengidap asam lambung yang tadinya sedang tidur jadi terbangun, batuk dan tersedak atau disertai dengan nyeri dada yang parah.
Penyakit gastroesophageal refluks atau GERD adalah kondisi yang ditandai dengan episode refluks yang berulang dan memengaruhi kualitas hidup.
Ada beberapa penyebab yang memicu asam lambung naik malam hari, di antaranya adalah seperti berikut ini.
* Ketika berbaring, tidak ada lagi gravitasi yang membatu asam lambung tetap di tempatnya, sehingga lebih mudah terjadi refluks.
* Penurunan menelan saat tidur mengurangi kekuatan penting yang mendorong asam lambung ke bawah.
* Air liur dapat membantu menetralkan asam lambung, tapi produksinya berkurang saat akan tidur nyenyak.
Baca Juga: Membeli Obat Asam Lambung yang Dijual Bebas, Perhatikan Cara Mengonsumsinya
Solusi Asam Lambung Naik Malam Hari
Asam lambung naik malam hari, akan membuat sulit untuk tidur dan badan terasa lemas pada keesokan harinya. Akhirnya, produktivitas pun jadi menurun.