Tetapi kita perlu fokus pada cara yang mungkin untuk melawan emosi. Setiap kali kita merasa tidak berdaya dalam hal dorongan seksual, dan kita sendirian, ambil bantuan telepon.
Panggil seseorang yang cukup lucu dan dapat mengalihkan perhatian kita untuk sementara waktu. Orang tersebut mungkin orangtua, teman dekat atau teman sesama penderita.
3. Temukan alasan untuk sembuhMengaitkan bahaya gangguan hiperseksual dengan keluarga dan hubungan kita dapat cukup memotivasi untuk menemukan cara untuk segera sembuh. Pikirkan apa yang lebih buruk dapat terjadi pada keluarga jika kita terus kecanduan seks.
Baca Juga: Menuju Single Identity, Begini Cara Ubah NIK Menjadi NPWP Sendiri, BPJS Bakal Menyusul Disatukan?
Baca Juga: Mengalami Iritasi Mata? Coba Cara Alami Ini Untuk Mengobati Mata Kering
4. Cari bantuan medis
Jangan ragu untuk mengunjungi klinik dokter. Kita juga dapat mencari bantuan psikolog. Jangan menunggu terlalu lama membiarkan kondisi ini karena dapat berdampak negatif pada pada kesehatan, hubungan, dan pekerjaan.
Terapis dapat membantu kita menenangkan pikiran dan mengatur hormon yang terkait dengan timbulnya gangguan hiperseksual.
Tenaga medis mungkin juga dapat memperkenalkan kita pada beberapa latihan untuk mengelola stres, cara untuk mengidentifikasi pemicu, dan membangun kembali hubungan kita dengan keluarga. (*)