GridHEALTH.id - Masturbasi atau seks yang berlebihan seringkali dapat menyebabkan penis sakit. Mungkin tidak ada luka atau benjolan atau lecet tetapi rasa sakitnya adalah karena penis sakit .
Meskipun tidak meminta bantuan dari seorang profesional medis, kita jelas perlu menemukan solusi sehingga kita dapat kembali 'beraksi'.
Selain itu, rasa sakit menjadi sangat mengganggu dan juga dapat mempengaruhi cara kita berjalan atau duduk.
Jadi, berikut adalah beberapa solusi sederhana yang disarankan oleh orang-orang nyata yang dapat kita coba untuk meredakannya:
1. Istirahat
Ini tidak mudah tetapi kita harus menahan segala macam godaan dan mengistirahatkannya setidaknya selama 24-36 jam.
Tidak apa-apa untuk tidak bertahan lama dalam situasi seperti itu jika kita tidak ingin keadaan menjadi lebih buruk, bukan?
2. Kompres dingin
Kita bisa menggunakan waslap atau sapu tangan atau spons yang dicelupkan ke dalam air dingin untuk menenangkan penisnya.
Baca Juga: 11 Langkah Merawat Organ Penis Pria Agar Tetap Sehat dan Perkasa
Baca Juga: Mengenal Tanda-tanda Kulit Sensitif Agar Terhindar dari Peradangan
Baca Juga: Ikuti, 5 Gaya Hidup Orang Jepang yang Memberi Kita Hidup Lebih Lama
Jangan mengoleskan es secara langsung karena sakit dan berisiko menyebabkan radang dingin jadi jangan ambil risiko. Gunakan waslap di kulup dan ujungnya untuk meredakannya.
3. Air hangat
Coba berdiri di kamar mandi sebentar dan membiarkan air hangat mengalir ke penis. Atau kita bisa merendamnya dalam cangkir untuk sementara waktu juga.
Jika memiliki bak mandi di rumah berendamlah dengan baik untuk bersantai. Air hangat tentu akan mengendurkan otot-otot penis dan membantu Anda bersiap untuk beraksi nanti.
4. Biarkan bernapas di tempat terbuka
Baca Juga: Pria Suka Vagina yang Sehat dan 'Mengigit', Begini Cara Mendapatkannya
Baca Juga: Usir Nyeri Sendi Akibat Asam Urat dengan 5 Infused Water Ini
Baca Juga: Terapi Asam Urat Alami, Perubahan Pola Makan Hingga Rutin Minum Kopi
Jika tinggal hanya berdua dengan pasangan, ide berkeliaran di sekitar rumah dengan kondisi telanjang selama beberapa waktu dapat menyehatkan penis.
Kita juga bisa m enghindari pakaian dalam yang ketat selama beberapa jam setelah berhubungan seks atau melepasnya setiap beberapa jam. Karena tidak ada gesekan dengan kain, gesekan dan rasa sakit lebih lanjut dicegah.
5. Bungkus dengan handuk lembut
Kita bisa membungkus penisdengan handuk lembut, atau kain kasa selama beberapa jam. Bedong ringan menghindari gerakan dan memberikan kehangatan yang diperlukan untuk relaksasi dan penyembuhan. Ini membantu penis terasa relaks. (*)