Rasa nyeri semacam ini menyerang, ada banyak alternatif pengobatan yang bisa diambil untuk mengatasinya.
Cara Mengatasi dan Obat Nyeri Otot Paha
Metode pengobatan yang dipilih, juga harus sesuai dengan diagnosis akurat atas sakit paha yang telah dialami.
Mengurangi dan mengatasi rasa nyeri otot paha, dapat dilakukan dengan beberapa langkah pencegahan atau pun gunakan bahan lain sebagai obat.
Jika memang penyakit paha timbul karena aktivitas fisik, penggunaan pakaian ketat, atau beban berlebihan pada paha, maka solusi seperti:
- Mengurangi intensitas olah raga pada otot paha
- Menghindari penggunaan pakaian ketat untuk sementara waktu
- Tidak membawa beban berlebihan di daerah paha adalah hal-hal yang bisa dicoba untuk mengatasi rasa sakit tersebut.
Alternatif lain untuk mengobati rasa sakit dan nyeri otot paha yang cukup mengganggu ialah:
1. Menggunakan Es
Es mampu menurunkan peradangan dan mengurangi rasa sakit.
Baca Juga: Mandi Es dapat Bantu Redakan Nyeri Otot, Begini Cara Melakukannya