GridHEALTH.id - Kolesterol tinggi adalah sebuah kondisi berbahaya yang tidak boleh diabaikan, karena berisiko menyebabkan masalah kesehatan yang serius.
Tanpa disadari, beberapa hal yang sebenarnya dekat dengan keseharian kita dapat memicu terjadinya lonjakan kadar kolesterol yang ada di dalam darah.
Dikutip dari laman p2ptm.kemkes.go.id, berikut ini adalah beberapa faktor risiko kolesterol tinggi yang harus diperhatikan.
* Sering mengonsusmi makanan yang memiliki kadar lemak jenuh yang tinggi, seperti kuning telur, mentega, biskuit, keju, krim, atau santan
* Jarang olahraga atau beraktivitas fisik
* Memiliki kebiasaan merokok
* Mengonsumsi minuman beralkohol terlalu banyak
* Obesitas atau berat badan berlebih
* Mengidap penyakit tertentu seperti hipertensi, diabetes, hingga penyakit ginjal
* Usia yang bertambah, karena orang berusia tua lebih berisiko kolesterol tinggi.
Obat herbal pereda kolesterol tinggi
Baca Juga: Wajib Tahu, Segini Kadar Kolesterol Normal Bagi Pria dan Wanita