GridHEALTH.id - Penderita asam urat perlu mengontrol kadarnya di dalam darah agar tidak berlebih, sehingga tidak memicu serangan yang menyakitkan.
Pengelolaan penyakit ini menjadi sangat penting untuk dapat mencegahnya, namun bisa juga dengan menghilangkan asam urat agar tidak kembali menyerang.
Berikut ini beberapa cara alami hilangkan asam urat yang bisa diterapkan menjadi gaya hidup, simak ulasannya.
Apa Itu Asam Urat?
Dalam tubuh manusia, asam urat adalah hasil terakhir dari pengolahan metabolisme purin, di mana sebagian besar akan larut dalam darah dan dibawa ke ginjal untuk dieksresikan menjadi urin, karena sebanyak 90-95% akan direabsorbsi di ginjal.
Pada dasarnya, asam urat memiliki fungsi baik dalam tubuh, yaitu sebagai stimulan sistem kekebalan tubuh, karena urat adalah antioksidan kuat yang membantu mengatur tekanan darah dan memberikan manfaat untuk beberapa penyakit sistem saraf pusat.
Selain itu, sifat antioksidan kuat asam urat bisa menetralkan radikal bebas dan disebut-sebut juga berkontribusi pada respons imun bawaan terhadap infeksi dan kerusakan lainnya.
Kondisi ini akan menjadi masalah dan penyakit jika kadarnya berlebih atau tubuh gagal mengeluarkannya melalui urin, yang dikenal dalam bahasa medis sebagai hiperurisemia, suatu kondisi di mana kadar asam urat terlalu tinggi di dalam darah.
Kadar asam urat normal adalah 2,4-6,0 mg/dL pada wanita dan 3,4-7,0 mg/dL pada pria, serta kondisi hiperurisemia terjadi ketika kadarnya lebih dari 7 mg/dL menurut National Library of Medicine.
Penyebab Asam Urat Kambuh
Penyebabnya adalah karena terjadinya penumpukan, akibat dari ketidakmampuan ginjal mengeluarkannya, tentu karena adanya faktor risiko lainnya yang membuat kadarnya menumpuk dan sulit diekskresikan.
Baca Juga: Jenis Olahraga yang Cocok Untuk Penderita Asam Urat, Baiknya Dicoba