GridHEALTH.id - Memiliki riwayat asam urat tentu menjadi hal yang tidak bisa lagi disepelekan jika tidak ingin menimbulkan risiko komplikasi yang lebih besar.
Penderita asam urat tentu mengenali rasa sakit yang luarbiasa saat kadarnya terlalu tinggi, atau dikenal dengan serangan asam urat.
Untuk yang masih bingung langkah pencegahan seperti apa yang harus dilakukan, cobalah dengan rutin mengonsumsi aneka minuman penurun asam urat dan menjauhkan makanan atau minuman yang justru memicu serangan.
Asam urat bermanfaat untuk tubuh jika masih dalam kadar normal, di mana berfungsi sebagai antioksidan dan regenerasi sel, namun menjadi masalah saat kadarnya terlalu tinggi.
Asam urat tinggi akan memicu terjadinya serangan yang menyakitkan dan sering membuat penderitanya menjadi tidak nyaman.
Kadar asam urat masih dikatakan normal jika masih dalam batas ini menurut Kemenkes RI:
Anak-anak (2,0-5,5mg/dL), wanita (2,4-6,0mg/dL), dan pria (3,4-7,0mg/dL).
Aneka Minuman Penurun Asam Urat
Memiliki gangguan pada sendi ini sebenarnya sangat bisa dicegah agar meminimalisir risiko intensitas terjadinya serangan, langkah inilah yang perlu dilakukan oleh penderita asam urat.
Salah satu cara yang harus dilakukan saat serangan adalah menurunkan asam urat yang terlalu tinggi, biasanya menggunakan obat asam urat.
Baca Juga: Gunakan Temulawak yang Berkhasiat Rontokkan Asam Urat Jahat
| Source | : | WebMD,my.clevelandclinic.org,yankes.kemkes.go.id,En.chinacdc.cn |
| Penulis | : | Vanessa Nathania |
| Editor | : | Soesanti Harini Hartono |
Komentar