GridHEALTH.id - Inilah beberapa makanan sehat untuk ginjal yang baik dikonsumsi.
Fungsi ginjal yang penting bisa kita dukung dengan mengonsumsi sejumlah makanan, seperti kembang kol dan ikan barramundi.
Perlu kita tahu bahwa fungsi ginjal adalah untuk menyaring produk limbah dari darah dan mengeluarkannya dalam bentuk urin.
Mengutip Medical News Today, organ yang berbentuk seperti kacang kenari ini juga bertanggung jawab untuk menyeimbangkan kadar cairan dan elektrolit.
Jika kita tidak bisa menjaga kesehatan ginjal, penyakit serius akan menjadi momok mengancam jiwa.
Pada awalnya, mungkin diabetes, tekanan darah tinggi terjadi.
Jika kerusakan organ semakin parah, pada akhirnya bisa membuat kita mengidap penyakit ginjal kronis.
Dari banyak kasus yang telah diteliti, makanan menjadi faktor risiko paling siginifikan yang bisa menyebabkan kematian pada penderita ginjal kronis.
Sehingga, bisa dipahami bahwa penting untuk kita memilih makanan sehat yang bermanfaat menjaga kesehatan ginjal.
Ada beberapa jenis makanan sehat untuk ginjal, terlebih sayur-sayuran.
Berikut ini beberapa sayur yang direkomendasikan untuk menjaga kesehatan ginjal.