GridHEALTH.id - Asam urat merupakan produk limbah alami yang dihasilkan dari pencernaan makanan purin seperti ikan, alkohol, makanan laut, dan bahkan beberapa daging. Jadi, keberadaannya terutama disebabkan oleh katabolisme purin.
Asam urat adalah sejenis radang sendi yang disebabkan ketika kadar asam urat dalam darah tinggi secara tidak normal.
Selanjutnya, asam urat menumpuk di persendian, menyebabkan peradangan terutama di jempol kaki, mengakibatkan rasa sakit dan bengkak yang parah.
Ini memiliki rasa sakit yang mirip dengan radang sendi dan tergantung pada banyak faktor, salah satunya adalah gaya hidup. Beberapa gejala asam urat tinggi yang biasa dialami seseorang adalah;
- Nyeri sendi yang intens
- Kekakuan
- Kesulitan dalam menggerakkan sendi yang terkena
- Kemerahan dan bengkak
- Sendi cacatAda banyak makanan rendah purin yang bisa dikonsumsi oleh penderita asam urat tinggi.
Obat Asam Urat Alami
Buah-buahan adalah pilihan yang sangat baik dalam diet seperti itu, terutama ceri, karena penelitian menunjukkan bahwa mereka mengurangi kadar asam urat dan peradangan yang ditimbulkannya.
Baca Juga: 5 Gejala Dini Peringatan Bahwa Asam Urat Sudah Ada di Tubuh Kita