6. Guggul dan asam urat
Gokshuradi guggulu adalah bumbu dapur masyarakat India yang sering digunkan sebagai ramuan Ayurveda yang menunjukkan tindakan anti-inflamasi.
Baca Juga: Ini Dia 3 Tanda Tubuh Memerlukan Peregangan Rutin Agar Selalu Bugar
Baca Juga: Latihan Kebugaran di Rumah, Ini Manfaat Peregangan Untuk Kesehatan
Baca Juga: Mulut Kering Salah Satu Risiko Diabetes, Ini Cara Mencegahnya
Guggul memiliki kemampuan untuk berkontribusi menghilangkan rasa sakit karena meningkatkan sirkulasi darah di persendian dan pada gilirannya mengurangi pembengkakan. (*)