Hal ini dapat menyebabkan volume urine yang rendah secara konstan dikarenakan tubuh mengalami dehidrasi.
Ketika volume urine rendah, maka cairan tersebut akan terkonsentrasi dan berwarna gelap.
Hal ini dapat menjaga garam tetap larut dan risiko pembentukan batu akan meningkat.
4. Tidak mengontrol berat badan
Mengutip Urology Center of Florida, ada hubungan antara obesitas dan peningkatan risiko batu ginjal.
Orang kebiasaan tidak peduli dengan berat badan ideal yang sehat cenderung memiliki risiko tinggi memiliki batu ginjal.
Sangat penting untuk memerhatikan indeks massa tubuh (body mass index/BMI).
Baca Juga: Jangan Lakukan yang Salah, Berikut Tips Gaya Hidup Penderita Asam Urat Agar Tetap Sehat