Makan siang: Satu lembar roti tawar yang sudah dipanggang, 1 butir telur yang dimasak sesuka kita.
Resep diet 7 hari sukses turunkan berat badan, hari ke 4 hingga ke 7 boleh makan apapun yang disuka.
Makan siang: Satu lembar roti tawar yang sudah dipanggang, 1 butir telur yang dimasak sesuka kita.