Studi klinis dan observasi menunjukkan perubahan gaya hidup bermanfaat dan efektif mengurangi tekanan darah dan risiko penyakit kardiovaskular, karena dengan gaya hidup yang buruk akan sangat berhubungan dengan morbiditas dan mortalitas kardiovaskular.
Komplikasi Akibat Hipertensi
Jika hipertensi tidak dicegah dan dikelola dengan baik melalui pola hidup penderita hipertensi, maka akan sangat berisiko menyebabkan komplikasi.
Berikut ini beberapa jenis komplikasi akibat hipertensi yang perlu diwaspadai, yaitu stroke (iskemik dan hemoragik), penyakit kardiovaskular, gagal jantung, gagal ginjal kronis, penyakit pembuluh darah perifer, penurunan kognitif, infark miokard, hingga kematian dini.
Bagi penderita hipertensi jangan lupa untuk memeriksakan tekanan darah secara rutin dan patuhi aturan minum obat jika sudah diresepkan oleh dokter, sembari menerapkan pola hidup penderita hipertensi. (*)
Baca Juga: 10 Tanaman Herbal Hipertensi yang Bisa Kurangi Risiko Serangan Jantung