Baca Juga: Ternyata Ini Keampuhan Tanaman Insulin untuk Turunkan Gula Darah
1. Kismis
Kismis dianggap sebagai obat alami yang sangat baik untuk mengatasi hopotensi.
Kismis bisa membantu menjaga tekanan darah dalam batas normal dengan mendukung fungsi kelenjar adrenal.
Rendam sekitar 30-40 kismis dalam secangkir air semalamam, dan makanlah di pagi hari dalam perut kosong.
2. Lemon
Air dari lemon sangat efektif untuk mengobati tekanan darah rendah yang disebabkan oleh dehidrasi.
Antioksidan yang ada di dalamnya ditemukan untuk mengatur sirkulasi darah dan menjaga tekanan darah.
Jika merasa lelah karena tekanan darah menurun, minumlah segelas jus lemon yang dicampur dengan sedikit gula dan garam untuk mengembalikan tekanan darah.
3. Delima
Buah yang satu ini disebut-sebut bisa meningkatkan hemoglobin terutama untuk pasien diabetes.
Jus buah delima diklaim bisa meningkatkan jumlah darah di dalam tubuh dengan meningkatkan sel darah merah.
Juga meningkatkan sensitivitas insulin, karenanya juga cocok untuk penderita diabetes.
4. Stroberi
Buah kecil yang rasanya asam dan manis ini kaya akan antioksidan.