Find Us On Social Media :

Penyebab Perut Kembung dan Begah Saat Hamil, Jalani Pola Hidup Ini untuk Mengatasinya Tanpa Obat

Ini yang harus dilakukan ibu hamil jika mengalami perut kembung. Biasanya dialami saat trimester pertama dan ketiga.

GridHealth.id - Bukan hal yang aneh jika ibu hamil mengalami perut kembung, karena salah satu tantangan kehamilan adalah kondisi perut yang kembung atau biasa disebut begah.

Ibu hamil yang mengalaminya akan merasakn perut kencang dan seperti terisi penuh, walau belum makan.

Meski tak semua ibu hamil mengalami perut kembung alias begah, namun sebuah studi menyatakan bahwa cukup banyak ibu hamil yang merasakan kembung di perut.

Ada berbagai penyebab perut kembung pada kehamilan, namun yang paling umum adalah menumpuknya gas di dalam sistem pencernaan.

Kecuali jika perut kembung disertai sembelit, diare, dan sindrom iritasi usus (IBS), dokter menganggap kembung sebagai gangguan usus fungsional.

Baca Juga: Atasi Segera Perut Kembung dengan Berbagai Makanan Rumahan Ini, Enak dan Bergizi!

Penyebab lainnya, perut kembung saat hamil adalah fluktuasi hormonal.

Hormon kehamilan bisa mengendurkan rahim, dan otot-otot pencernaan juga bisa mengendur sehingga memperlambat pencernaan.

Nah, jika itu terjadi ibu hamil bisa mengalami sembelit, karena hal tersebut perut jadi kembung.

Perut kembung pada kehamilan umumnya terasa sejak trimester pertama, dan akan menjadi lebih buruk saat trimester ketiga.

Pada minggu ke 29 biasanya kondisi ini memburuh karena janin lebih banyak mengambil ruang dan menekan organ di sekitarnya.

Baca Juga: 5 Penyebab Perut Kembung yang Jarang Diketahui, Jangan Disepelekan Sebab Efeknya Jangka Panjang!