Find Us On Social Media :

Pola Makan Penderita Asam Lambung yang Baik dan Benar, Ini Tipsnya

Beginilah pola makan penyandang asam lambung agar tidak kambung

GridHEALTH.id - Beginilah tips menjaga pola makan penderita asam lambung yang benar.

Penyakit asam lambung atau Gastroesophageal Reflux Disease (GERD) adalah gangguan pencernaan yang memengaruhi cincin otot antara kerongkongan dan perut.

Otot kerongkongan bagian bawah yang melemah menyebabkan kerongkongan tetap terbuka.

Ini membuat asam lambung naik kembali ke kerongkongan.

Banyak orang mengalami naiknya asam lambung dari waktu ke waktu.

Baca Juga: Tidak Makan Malam Asam Lambung Tetap Kambuh, Begini Penjelasannya

Namun, ketika ini terjadi berulang kali atau lebih dari dua kali seminggu, kondisi tersebut menyebabkan GERD.

Penyakit asam lambung terjadi ketika otot LES lemah, tidak bisa membuka dan menutup seperti seharusnya dan itulah yang membuat isi perut mengalir kembali ke kerongkongan.

Penyebab asam lambung

Kemungkinan penyebab lainnya adalah:

1. Hernia hiatus, ini adalah saat bagian perut bergerak di atas diafragma menuju area dada.

Diafragma yang terganggu dapat meningkatkan kemungkinan otot LES tidak dapat melakukan fungsinya dengan benar.

Baca Juga: Mencegah Asam Lambung Kambuh dengan Teknik Mengator Pola Makan