Baca Juga: Bau Mulut Tak Hilang Setelah Sikat Gigi? 4 Makanan dan Minuman Ini Bisa Mengatasinya
- Soda kue
- Minyak kelapa
- Minyak esensial
- Produk alami lainnya yang menyehatkan gigi atau menyegarkan napas.
Untuk orang dengan gigi sensitif, tetap bisa menggunakan pasta gigi khusus gigi sensitif, seperti yang memiliki komposisi aktif dari potassium nitrat, dimana terbukti efektif meredakan ngilu akibat gigi sensitif.
Teknik Menyikat Gigi Saat Puasa yang Tepat
Cara menyikat gigi pun memengaruhi kualitas kesehatan mulut, karena cara menyikat gigi yang salah juga bisa menimbulkan masalah, seperti menyikat terlalu keras bisa menyebabkan lapisan gigi terkikis.
Berikut ini teknik menyikat gigi saat puasa yang tepat, yaitu:
- Posisi kepala sikat miring, 45 derajat dari gusi
- Menyikat gigi dari depan ke belakang dengan lembut
- Sikat permukaan yang digunakan untuk mengunyah, luar dan dalam gigi
- Sikat permukaan dalam gigi baris depan dengan memiringkan kepala sikat secara vertikal, lakukan menyikat dengan gerakan atas ke bawah (*)
Baca Juga: Sebelum atau Sesudah Sarapan? Ini Waktu Terbaik Sikat Gigi Menurut Dokter