GridHEALTH.id - Pilihlah obat kolesterol alami dengan buah-buahan.
Kolesterol adalah zat lilin seperti lemak yang ditemukan di semua sel di tubuh.
Tubuh membutuhkan kolesterol untuk membuat hormon, vitamin D, dan zat yang membantu mencerna makanan.
Tubuh membuat semua kolesterol yang dibutuhkannya.
Kolesterol juga terdapat pada makanan dari sumber hewani, seperti kuning telur, daging, dan keju.
Jika memiliki terlalu banyak kolesterol dalam darah, itu dapat bergabung dengan zat lain dalam darah untuk membentuk plak.
Plak menempel di dinding arteri dan terjadi penumpukan yang dikenal sebagai aterosklerosis.
Ini dapat menyebabkan penyakit arteri koroner, di mana arteri koroner menjadi sempit atau bahkan tersumbat.
Ada banyak cara untuk menurunkan kolesterol tinggi di dalam tubuh tanpa perlu minum obat.
Salah satunya yang paling mudah adalah dengan rutin mengonsumsi buah-buahan.
Buah-buahan yang Dijadikan Obat Kolesterol Alami
Dilansir dari Kompas, beberapa jenis buah mengandung nutrisi tertentu yang bisa mengurangi tingkat kolesterol di dalam darah.
Baca Juga: Nyeri Akibat Kolesterol Apakah Bisa Diatasi dengan Obat Piroxicam?