- Meningkatkan sirkulasi darah, nutrisi, dan sinyal saraf
- Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
- Memberikan penyembuhan
- Membersihkan racun dalam tubuh
- Melepaskan endorfin
Refleksologi menjadi semakin populer karena dianggap sebagai perawatan alami yang aman, non-invasif, tanpa memerlukan obat atau bahan kimia.
Titik Pijat Kaki
Agar mendapatkan manfaat yang lebih, kenali beberapa titik pijat bagian punggung dan samping kaki.
Selain itu, bisa mengenal beberapa bagian titik pijat kaki lainnya.
1. Titik Neiting
Titik ini berada di antara jari telunjuk dan jari tengah kaki.
Cobalah pijat dengan ibu jari agak keras dengan satu menit di setiap sisi, total dua menit. Pijat terus setiap hari.
Manfaat melakukan pijatan di titik ini bisa untuk meredakan saraf wajah, seperti sakit gigi, keringat berlebihan, sakit tenggorokan, bau mulut, epistaksis, asam lambung, dan sembelit.
Baca Juga: 3 Titik Pijat di Bagian Tubuh Ini Ampuh Redakan Sakit Pinggang