GridHEALTH.id - Penjelasan lebih lengkap perihal titik pijat sesak napas akibat asam lambung.
Gastroesophageal reflux disease (GERD) terjadi ketika, asam lambung berulang kali mengalir kembali ke saluran yang menghubungkan mulut dan lambung (kerongkongan).
Pencucian balik ini (acid reflux) dapat mengiritasi lapisan kerongkongan.
Banyak orang mengalami refluks asam dari waktu ke waktu.
Namun, ketika refluks asam terjadi berulang kali dari waktu ke waktu, hal itu dapat menyebabkan GERD.
Gejala Asam Lambung
Tanda dan gejala umum asam lambung meliputi:
- Sensasi terbakar di dada (mulas), biasanya setelah makan, yang mungkin lebih buruk di malam hari atau saat berbaring
- Backwash (regurgitasi) makanan atau cairan asam
- Nyeri perut bagian atas atau dada
- Kesulitan menelan (disfagia)
- Sensasi benjolan di tenggorokan
Baca Juga: Siapa Sangka, Olahraga Ini Perlu Dihindari Penderita Asam Lambung
- Batuk yang berkelanjutan
- Radang pita suara (laringitis)
- Asma baru atau memburuk
Gejala asam lambung yang memburuk sering kali membuat seseorang tidak nyaman melakukan kegiatan.
Ada berbagai cara dilakukan untuk mengatasi masalah asam lambung tersebut.
Salah satunya bisa dengan melakukan pijatan untuk mengurangi masalah asam lambung.
Titik Pijat Asam Lambung
Bisa kenali beberapa titik pijat asam lambung ini untuk mengatasi masalahnya.
Titik Zhongwan
Titik zhongwan menjadi salah satu titik pijat untuk asam lambung yang terletak di perut.
Tepat di garis tengah depan, di garis yang menghubungkan ujung bawah tulang dada dan pusar, berjarak empat jari dari pusar.
Saat berdiri maupun berbaring telentang, akan terasa titik tengah antara ujung bawah tulang dada dan pusar adalah titik zhongwan ini.
Titik pijat ini juga berfungsi untuk mengobati masalah perut, memiliki efek memelihara atau memperbaiki masalah perut kembung, cegukan, kehilangan nafsu makan, gastritis, dan tukak lambung.
Baca Juga: Kenali Titik Pijat Akupresur di Leher Belakang dan Manfaatnya
Saat mengalami gangguan pada perut dan pencernaan, termasuk asam lambung yang naik, cobalah memijat titik tersebut dan area di sekitar titik untuk membantu meredakan gejala.
Titik Taichong
Titik pijat untuk asam lambung yang lain adalah titik taichong, yang berlokasi di punggung kaki, tepatnya berada di persimpangan plana pertama dan kedua, 5cm di atasnya.
Tepatnya di persimpangan jempol kaki dan telunjuk kaki.
Menekan dan memijat titik ini dapat membantu meredakan kecemasan, ketegangan, perasaan lekas marah, depresi, hingga insomnia.
Selain itu, cocok juga untuk gejala GERD, seperti sakit perut, mulas, sesak dada, dan lainnya.
Titik Neiguan
Titik pijat asam lambung pada tangan ini terletak tiga jari sejajar dari pergelangan tangan bagian dalam ke bawah.
Selain meredakan asam lambung yang naik, titik ini juga memperbaiki gejala lainnya seperti sesak dada, mual, muntah, mabuk perjalanan, dan sekresi asam lambung yang berlebihan di gastroesofagus.
Itulah beberapa titik pijat sesak napas karena asam lambung kambuh yang bisa dilakukan.
Segera kunjungi dokter jika sesak napas tidak kunjung sembuh dan berulang.
Baca Juga: Berikan Manfaat Bagi Kesehatan, Kenali Titik Pijat Refleksi Kaki Bagian Punggung dan Samping