GridHEALTH.id - Usia merupakan salah satu faktor yang menentukan batas normal kadar kolesterol dalam darah.
Kolestetol seperti yang diketahui adalah zat berbentuk lilin, seperti lemak yang terdiri dari dua jenis yakni kolesterol jahat (LDL) dan kolesterol baik (HDL).
Kalau di dalam darah terlalu banyak kolesterol jahat, maka ini akan menumpuk di pembuluh darah dan membentuk tumpukan lemak yang disebut plak.
Jika dibiarkan berlanjut, tumpukan plak tersebut akan menyebabkan masalah kesehatan seperti serangan jantung dan stroke.
Mengutip Medical News Today, sebaiknya kadar kolesterol jahat dan kolesterol total rendah.
Berbeda jika kadar kolesterol baik yang tinggi, ini justru akan membantu mengurangi risiko serangan jantung atau stroke.
Batas Kolesterol Usia 40 Tahun
Dilansir dari Verywell Health, perhatikan batasan kadar kolesterol seseorang yang berusia 40 tahun, yang dikelompokkan berdasarkan jenis kelamin.
Level kolesterol total wanita dewasa
Normal: 125-200 mg/dL
Batas aman: 200-239 mg/dL
Tinggi: Lebih dari 239 mg/dL
Level kolesterol total pria dewasa
Normal: 125-200 mg/dL
Baca Juga: Rekomendasi Obat Herbal Bantu Turunkan Kadar Kolesterol Jahat
Batas aman: 200-239 mg/dL
Tinggi: Lebih dari 239 mg/dL
Level kolesterol jahat (LDL) wanita dewasa
Normal: Kurang dari 100 mg/dL
Batas aman: 130-159 mg/dL
Tinggi: 160-189 mg/dL
Level kolesterol jahat (LDL) pria dewasa
Normal: Kurang dari 100 mg/dL
Batas aman: 130-159 mg/dL
Tinggi: 160-189 mg/dL
Sementara itu, batas kolesterol usia 40 tahun untuk HDL wanita lebih dari 50 mg/dL dan pria lebih dari 40 mg/dL.
Menurut Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit (CDC), orang dewasa yang sehat harus melakukan tes kolesterol setiap empat hingga enam tahun.
Akan tetapi jika mempunyai faktor risiko seperti riwayat kolesterol tinggi, penyakit jantung, atau diabetes, maka tes harus dilakukan lebih sering. (*)
Baca Juga: 10 Pilihan Makanan Penurun Kolesterol, Salah Satunya Ada Alpukat!