Gangguan pernapasan
Cuaca panas dapat mempengaruhi kualitas udara.
Polusi udara dan partikel-partikel yang terkandung di dalamnya dapat menjadi lebih terkonsentrasi saat cuaca panas.
Hal itu dapat menyebabkan masalah pernapasan seperti asma, alergi, dan penyakit pernapasan lainnya.
Untuk mengurangi dampak cuaca panas pada tubuh, penting untuk menjaga tubuh tetap terhidrasi dengan cukup minum air, menghindari terpapar sinar matahari secara langsung pada saat terpanas.
Selain itu, memakai pakaian yang longgar dan berbahan ringan juga jadi salah satu caranya.
Menghindari aktivitas fisik yang berat pada saat cuaca sangat panas.
Jika gejala tidak membaik atau terjadi gejala yang serius, segera cari perawatan medis.
Baca Juga: Lebih Waspada! Kenali Risiko Dehidrasi yang Tidak Segera Teratasi