Pijat atau tekan lembut titik-titik refleksi yang berkaitan dengan gigi dan mulut pada tangan Anda.
Gerakan ini membantu merangsang aliran energi dan meredakan ketidaknyamanan pada gigi.
6. Pijatan dengan Gerakan Rileksasi
Stres dapat memperburuk rasa ngilu pada gigi.
Pijatan dengan gerakan rileksasi dapat membantu mengurangi stres dan meningkatkan kenyamanan.
Caranya adalah dengan menggunakan ujung jari-jari Anda, pijat dengan gerakan melingkar atau pijatan lembut pada area wajah dan kepala, seperti rahang, kening, dan pipi.
Gerakan pijatan yang lembut membantu meredakan ketegangan otot dan merangsang pelepasan endorfin, yang dapat membantu mengurangi rasa tidak nyaman pada gigi.
Pijatan terapi dapat menjadi pendekatan yang efektif dalam mengatasi rasa ngilu pada gigi.
Namun, perlu diingat bahwa pijatan hanya memberikan bantuan sementara dan tidak menggantikan perawatan medis yang mungkin diperlukan.
Jika rasa ngilu pada gigi Anda berlanjut atau memburuk, penting untuk mencari perawatan dari profesional medis atau dokter gigi.
Selain itu, hindari mengabaikan perawatan gigi yang rutin, seperti menyikat gigi dua kali sehari, menggunakan benang gigi, dan menjaga pola makan yang sehat.
Dengan menggunakan pijatan terapi sebagai pelengkap, Anda dapat mengurangi rasa tidak nyaman pada gigi dan memulihkan kenyamanan dalam kehidupan sehari-hari. (*)
Baca Juga: Salah Satu Upaya Agar Cepat Hamil yakni Melakukan Pijat di Titik Pijat Ini