9. Mengurangi risiko penyakit kardiovaskular
Asam urat yang tinggi dalam tubuh juga dapat meningkatkan risiko penyakit kardiovaskular, seperti penyakit jantung dan stroke.
Kunyit dapat membantu mengurangi risiko ini dengan sifat antiinflamasi, antioksidan, dan kardio-protective yang dimilikinya.
Senyawa kurkumin dalam kunyit telah dikaitkan dengan penurunan risiko penyakit kardiovaskular dan dapat membantu menjaga kesehatan jantung.
10. Sumber nutrisi yang baik
Selain manfaat kesehatan yang disebutkan di atas, kunyit juga merupakan sumber nutrisi yang kaya. Ini termasuk kandungan serat, zat besi, vitamin C, vitamin B6, mangan, dan kalium.
Nutrisi-nutrisi ini penting untuk menjaga keseimbangan tubuh dan mendukung fungsi sistem kekebalan tubuh.
Meskipun kunyit memiliki banyak manfaat potensial dalam mengurangi gejala asam urat, penting untuk diingat bahwa kunyit bukanlah satu-satunya solusi dan tidak boleh dianggap sebagai pengganti pengobatan medis yang telah diresepkan oleh dokter.
Jika Anda mengalami gejala asam urat atau memiliki kondisi kesehatan yang serius, konsultasikan dengan dokter Anda sebelum menggunakan kunyit sebagai bagian dari perawatan Anda.
Dalam mengonsumsi kunyit, ada beberapa cara untuk mengambil manfaatnya.
Anda dapat menambahkan kunyit segar atau bubuk kunyit ke dalam makanan sehari-hari, seperti dalam masakan, smoothie, atau minuman hangat. (*)
Baca Juga: Mengatasi Asam Urat Kaki Bengkak Ternyata Bisa Tanpa Obat, Ini 6 Hal yang Perlu Dilakukan