GridHEALTH.id - Kadar gula darah tinggi, atau hiperglikemia, adalah kondisi yang bisa mengindikasikan masalah kesehatan serius seperti diabetes tipe 2.
Sayangnya, banyak orang cenderung mengabaikan atau tidak menyadari tanda-tanda awal kadar gula darah tinggi.
Mengenali tanda-tanda ini dengan baik sangat penting agar Anda dapat mengambil langkah-langkah pencegahan atau pengelolaan lebih lanjut.
Apa saja tanda-tandanya? Yuk, simak!
Tanda kadar gula darah tinggi yang sering diabaikan
Inilah beberapa tanda kadar gula darah tinggi yang sering diabaikan.
1. Sering merasa haus dan lapar berlebihan
Salah satu tanda awal kadar gula darah tinggi adalah rasa haus yang berlebihan (polidipsia) dan kelaparan yang tidak wajar (polifagia).
Kadar gula darah yang tinggi dapat mengganggu mekanisme tubuh dalam mengatur keseimbangan cairan dan merangsang perasaan lapar yang berlebihan.
2. Frekuensi buang air kecil yang tinggi
Orang dengan kadar gula darah tinggi sering merasa perlu buang air kecil lebih sering dari biasanya (poliuria). Ini terjadi karena ginjal mencoba menghilangkan kelebihan gula dari darah melalui urine.
Jika Anda mengalami peningkatan frekuensi buang air kecil tanpa alasan yang jelas, ini bisa menjadi pertanda perlu memeriksa kadar gula darah.
3. Kelelahan yang berlebihan
Kadar gula darah yang tinggi dapat menghambat kemampuan tubuh untuk menggunakan gula sebagai sumber energi.
Hasilnya, Anda mungkin merasa lelah dan lemas bahkan setelah beristirahat yang cukup. Kelelahan yang berlebihan ini sering diabaikan atau dianggap akibat faktor lain.
Baca Juga: Kenapa Diabetes Bikin Kurus? Cerita Panji Petualang yang Berat Badannya Turun 30 Kilogram