GridHEALTH.id - Radang tenggorokan adalah masalah umum yang dapat menyebabkan ketidaknyamanan dan gangguan dalam kehidupan sehari-hari.
Selain pengobatan medis konvensional, ada pendekatan alami yang dapat membantu meredakan gejala radang tenggorokan.
Salah satu metode yang terbukti efektif adalah pijat pada titik-titik tertentu di tubuh.
Mengapa Pijat Efektif untuk Radang Tenggorokan?
Pijat merupakan teknik yang telah digunakan selama berabad-abad untuk mengurangi ketegangan otot, meningkatkan aliran darah, dan merangsang sistem kekebalan tubuh.
Ketika digunakan dengan tepat, pijat dapat membantu mengurangi peradangan pada tenggorokan dan mempercepat proses penyembuhan.
Titik-titik Pijat untuk Meredakan Radang Tenggorokan
1. Huiyin (CV1)
Lokasi: Di antara anus dan alat kelamin.
Cara Melakukan: Berbaring telentang dan tarik napas dalam-dalam.
Letakkan jari telunjuk Anda di titik ini dan tekan dengan lembut selama 1-2 menit.
Manfaat: Pijatan pada titik ini membantu mengurangi peradangan di tenggorokan dan meningkatkan aliran energi di daerah tenggorokan.
2. Zhongchong (PC9)
Lokasi: Di tengah pangkal jari telunjuk.
Cara Melakukan: Gunakan jari telunjuk dari tangan lain untuk menekan dengan lembut selama 1-2 menit.
Baca Juga: Titik Pijat untuk Meredakan Sinus, Teknik yang Membantu Anda Bernapas Lebih Lega