GridHEALTH.id - Inilah manfaat biji adas yang dapat dijadikan obat alami untuk mengatasi berbagai penyakit.
Biji adas dikenal juga dengan biji jintan, merupakan rempah-rempah yang telah digunakan dalam kehidupan sehari-hari sejak ribuan tahun yang lalu.
Selain dalam masakan untuk memberikan rasa dan aroma yang khas, biji adas juga mempunyai sejumlah manfaat kesehatan yang luar biasa.
Potensi Biji Adas Sebagai Obat
Beberapa masalah kesehatan berikut, dipercayai dapat diatasi dengan menggunakan biji adas.
1. Gangguan pencernaan
Rempah ini mempunyai sifat karminatif yang membantu mengurangi perut kembung, gas, dan masalah pencernaan lainnya.
Biji adas juga memiliki sifat antispasmodik, yang dapat membantu meredakan nyeri kram perut dan nyeri pencernaan.
Untuk mengonsumsinya, bisa dengan membuatnya menjadi teh atau mengunyahnya secara langsung setelah makan.
2. Meringankan asma
Manfaat bahan alami lainnya dari rempah ini yakni, ekstrak biji adas dalam sejumlah penelitian mempunyai potensi untuk membantu mengatasi gejala asma.
Senyawa dalam biji adas dapat membantu melemaskan saluran udara dan mengurangi peradangan.
3. Mengurangi kolesterol
Biji adas dapat membantu mengurangi kadar kolesterol jahat (LDL) dalam darah. Ini disebabkan oleh kandungan fitosterol dalam biji adas.
Sehingga, dapat membantu menghambat penyerapan kolesterol dalam usus.
Baca Juga: Segar Dijadikan Es, Ternyata Daun Cincau Punya Manfaat Tak Terduga Bagi Kesehatan